Heho健康
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確診後疲倦、記性差、想不開！醫揭對付「長新冠
民眾確診新冠肺炎後康復開始回到工作崗位，卻常出現疲倦、記性差、吸不到空氣等後遺症。醫師表示，出現長新冠症候群的原因，包含體內病毒能殘存體內，還可能有發炎因子沉積造成
Heho健康 4小時前 -
3 成青少年習慣吃外食，高鹽高糖不健康！ 營
晚餐時間到，你選擇自己煮還是出去買？下班、下課後直接回家的人們暫且還有選擇，如果學生參加晚自習、補習等，明顯得在外待到晚上 9、10 點，似乎也只剩下外食這個選項了
Heho健康 5小時前 -
晚期肺癌治療新趨勢！為什麼生物相似藥為多國推
癌症治療日新月異，尤其在肺癌領域用藥隨著醫療的進步下，選擇又變得更多，礙於患者看診時間有限，醫師難以在短時間內詳細說明所有藥物知識、效用及副作用。 肺癌領域鑽研多年的楊宗穎醫師分享：「癌症治療需要建立在與醫師的信任之上，它的複雜度、專業度比較高
Heho健康 5小時前 -
素食＝健康嗎？吃素不可忽略的 7 大營養素！
你吃素嗎？越來越多素食者不僅是為了宗教茹素，可能是為環境貢獻一己之力，或是想控管體態、追求健康。然而不同的素食可能缺乏了蛋、奶、肉的攝取，該怎麼吃才能均衡營養？營養
Heho健康 6小時前 -
快訊／14 家業者飲料標示規定不合格！不要對
食藥署今（3 日）公布聯合地方政府衛生局執行「111 年度現場調製飲品稽查專案」結果，其中針對「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」查核，有 14 家業
Heho健康 6小時前 -
秋天去哪兒玩？賞芒泡溫泉、花蓮當好「野」人，
時序入秋，天氣使人慵懶，這時更需要踏出舒適的床，振奮精神！加上後疫情時代開始，生活結合運動已成為現代人指標，因此在旅遊度假期間，更多人開始追求能同時擁有戶外休閒且兼
Heho健康 6小時前 -
頭痛與吃什麼有關？不想頭痛避吃、必吃這些食物
頭痛是很常見的疾病，或許因為天冷天熱、過敏性鼻炎等等，頭痛原因百百種，除了了解緩解疼痛的方法，或許也能試試從飲食上進行變因控制。 這些食物吃了會引發頭痛 這類食物通
Heho健康 7小時前 -
「葡萄酒，是工作後最棒的犒賞」｜新經典文化創
儘管多數人都同意，女性感官的敏銳度通常比男性高，但在台灣，主流的葡萄酒論述仍多停留在男性視角。「台灣女子愛思葡萄酒大賞」便是一場由全女性擔任評審的餐搭競賽，透過不同菜系的葡萄酒搭配，票選出台灣第一份純女性觀點的餐搭指南。 今年邁入第二屆的愛思，
Heho健康 7小時前 -
「葡萄酒，是工作後最棒的犒賞」｜新經典文化創
儘管多數人都同意，女性感官的敏銳度通常比男性高，但在台灣，主流的葡萄酒論述仍多停留在男性視角。「台灣女子愛思葡萄酒大賞」便是一場由全女性擔任評審的餐搭競賽，透過不同菜系的葡萄酒搭配，票選出台灣第一份純女性觀點的餐搭指南。 今年邁入第二屆的愛思，
Heho健康 7小時前 -
韓星 IU 患耳咽管開放症！靠仙女餐減肥、瘦
韓國知名歌手 IU，以清新的形象加上甜美的嗓音獲得大批粉絲支持，去年透露耳朵出了一點問題，近期證實患有「耳咽管開放症」，狀況不太好宛如置身地獄。 千萬別以為耳咽管開
Heho健康 9小時前 -
睡眠品質與新手父母心理健康息息相關！日本專家
美國賓州州立大學（Penn State）的科學家分析了已婚夫妻的睡眠品質、身體活動、心理健康和生活滿意度，發現對於新手父母來說，充足的睡眠對他們的心理健康有著關鍵作用，進而影響其生活滿意度，研究團隊將結果發表在《睡眠健康》期刊（Sleep He
Heho健康 23小時前 -
癌因性疲憊是「微環境」出問題！從四大面向觀察
癌症 40 年來一直是奪命蟬聯榜首，尤其在 108 年癌症登記報告中顯示，新發癌症人數為 12 萬 1254 人，比前一天年增加了 5123 人，推估癌症罹患人數將持續上升，面對癌症時最容易被忽略的問題就是「癌疲憊」。 癌因性疲憊也會讓治療效果
Heho健康 23小時前 -
心理問題視訊看診將成未來趨勢？研究：遠端精神
由於疫情大流行，遠端醫療的需求日益增加，近期發表在《醫學研究互動期刊》（Interactive Journal of Medical Research）上的一項調查
Heho健康 1天前 -
含糖飲料像把牙齒泡在糖水！牙醫師：不加料就能
台灣大街小巷充斥著各種飲料店，人手一杯手搖飲已成現代人習慣，為了吸引顧客現在飲料配料、口味也越來越花俏，喝多除了熱量可能超過以外，也可能造成蛀牙或敏感性牙齒。牙醫師
Heho健康 1天前 -
COVID-19／簡訊收到「次世代疫苗預約通
近期 COVID-I9 次世代疫苗開放民眾預約施打，但指揮中心發現詐騙集團利用「假預約通知」以簡訊寄給民眾，若簡訊內容為：「COVID-I9 次世代疫苗預約通知，請
Heho健康 1天前 -
COVID-19／本土＋43307比上周增1
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 43,307 例確定病例，分別為 43,241 例本土個案及 66 例境外移入；另確診個案中新增 62 例死亡。指揮中心發言人
Heho健康 1天前 -
第二波「秋蟹季」開跑！濃郁紅蟳、細緻黃金蟹、
秋天季節來臨，正是大啖螃蟹的時節，隨著氣候漸涼，各不同蟹種也進入最佳賞味期，飯店業者、餐廳陸續推出螃蟹料理，這裡幫大家整理最新一波吃蟹新訊，趕緊把握時機，一起品嚐秋
Heho健康 1天前 -
COVID-19／公共危機事件會改變我們的個
雖然長期以來科學家認為人格特質相對不受環境壓力所影響，但根據美國佛羅里達州立大學（Florida State University）醫學院的研究團隊發表在《PLOS
Heho健康 1天前 -
如何在精神疾病的「旅程」中進行「抗戰」？心理
在談論疾病時，與「旅程」、「抗戰」有關的比喻越來越常被使用。不過根據發表在《比喻與社會世界》（Metaphor and the Social World）期刊上的一
Heho健康 1天前 -
掌握生長激素分泌時機，讓孩子長高高這樣做！
生長激素是人體內分泌系統的一環，對於兒童身體成長和發育至關重要，如果分泌不足，孩子就可能出現生長曲線不如預期發展的狀況，擔心孩子錯失長高的黃金時機，就要好好了解生長激素的分泌時機和影響其分泌的因子。 想長高要做好的 3 件事 掌握生長激素分泌時
Heho健康 1天前
