Heho健康

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  • 【Heho瑜珈】放鬆足底筋膜5招瑜珈,預防足底筋膜炎、還能改善足弓塌陷!

    【Heho瑜珈】放鬆足底筋膜5招瑜珈,預防足

    放鬆足底筋膜很簡單,5 招瑜珈學會就可以舒緩跟預防!很多人可能為了時尚好看,會勉強穿不合腳的鞋子,或是需要久站的朋友,或多或少都有腳踝緊繃、甚至出現輕微的足底筋膜炎

    Heho健康 3小時前
  • COVID-19/染疫後新冠病毒會使糖尿病更難控制!糖友們更該注意的這件事情

    COVID-19/染疫後新冠病毒會使糖尿病更

    慢性疾病對於新冠肺炎患者有極大的殺傷力,特別是糖尿病也是高風險因子之一,糖尿病患者染疫後不管住院或重症是一般人的3倍,新陳代謝科醫師解釋:「因為身體試著將儲存的葡萄

    Heho健康 5小時前
  • 魚油不建議全家一起吃同一罐!營養師分析差異

    魚油是保健食品中的熱銷品項,孕婦、高齡長者、有高血脂家族史的人,或是小朋友,有些人會常規的補充「魚油」。既然不同年齡層都有可能有補充魚油的需求,那全家大小可以吃同一罐魚油嗎?Heho 營養師宜庭分析比較大人與小孩對於其中 DHA 和 EPA 的

    Heho健康 6小時前
  • COVID-19/郭董遠赴捷克「催疫苗貨」!陳時中:這是非常困難工作

    COVID-19/郭董遠赴捷克「催疫苗貨」!

    國內疫情緊缺,外界都在等 BNT 疫苗趕快到貨,而促成採購一事鴻海創辦人郭台銘本人親自到捷克,外傳就是為了催貨,指揮官陳時中透露:「這次他到歐洲去是有打算跟相關人員

    Heho健康 8小時前
  • 帶狀皰疹後神經痛不會好?疼痛科醫師用「脈衝式高頻神經調控」解決

    帶狀皰疹後神經痛不會好?疼痛科醫師用「脈衝式

    俗話說「皮蛇長滿一圈就會死」,俗稱皮蛇的帶狀皰疹雖然並不會真的死掉,但皰疹神經痛卻是讓人痛不欲生。根據台灣健保資料庫統計顯示,帶狀皰疹的好發族群在 60 歲以上,而

    Heho健康 8小時前
  • COVID-19/到國外怎麼證明打過疫苗?民眾可拿黃卡申請「黃皮書」

    COVID-19/到國外怎麼證明打過疫苗?民

    不少留學生、出國工作者在入境其它國家時,必須提供相關的疫苗證明,國內現階段接種完會拿到黃卡,但有些國家則要求黃皮書(Yellow Book),對此指揮官陳時中說:「

    Heho健康 8小時前
  • COVID-19/8月10日不升級不降級!陳時中:有沒有開放行業微幅調整

    COVID-19/8月10日不升級不降級!陳

    隨著近期國內疫情相對穩定,今日確診個案來到近期最低點,僅有6例的本土確診,指揮官陳時中說:「目前沒有打算升級或降級!包含有沒有開放的行業,相關指引有窒礙難行,現在再

    Heho健康 9小時前
  • COVID-19/這波疫情以來本土個案創新低!本土6例、無死亡個案

    COVID-19/這波疫情以來本土個案創新低

    中央流行疫情指揮中心今(5)日公布國內新增11例COVID-19確定病例,分別為6例本土及5例境外移入;另確診個案中無新增死亡,這也是目前國內從五月開始本波疫情本土

    Heho健康 9小時前
  • COVID-19/病毒朝向對疫苗有抗性變異!英專家:針對 Delta 研發新疫苗

    COVID-19/病毒朝向對疫苗有抗性變異!

    各國慘遭變異病毒襲擊,台灣嚴堵 Delta 病毒進入社區內, 但隨著強勢病毒株影響疫苗的保護力,英國進行一項「React-1」的研究後,研究人員坦言:「 Delta

    Heho健康 10小時前
  • COVID-19/疾管署公告BNT疫苗適用12歲以上接種!青少年接種副作用大嗎?

    COVID-19/疾管署公告BNT疫苗適用1

    隨著九月由台積電、鴻海、慈濟所購買的 1500 萬劑 BNT 疫苗有機會抵台,指揮中心除了通過 BNT 的 EUA 外,疾管署也更新疫苗適用接種年齡,開放 12 歲

    Heho健康 12小時前
  • 戴眼鏡、做近視雷射依然有「差」? 醫師:用「前導波」提升視覺品質

    戴眼鏡、做近視雷射依然有「差」? 醫師:用「

    相信很多近視族群都困擾,為什麼明明戴了隱形眼鏡,看遠的視線依然模糊不清,甚至夜間開車還會出現光暈?有些人也以為將鏡片度數加深,或使用散光矯正片就沒問題,原來這些視力

    Heho健康 12小時前
  • 讓人看見優雅及瀟灑的樣子!極簡女王Phoebe Philo的3個時尚金句

    讓人看見優雅及瀟灑的樣子!極簡女王Phoeb

    《Heho選讀》極簡主義是近年來的潮流,以「擁有質量、而不是追求數量」為原則,落實在生活裡的每一個面向,讓許多人覺得這種減少華麗裝扮,更能突顯個人特色,一起來看看身

    Heho健康 13小時前
  • 每天喝咖啡因飲料有助減重?減重醫師這樣說

    每天喝咖啡因飲料有助減重?減重醫師這樣說

    「陳醫師,我早上都會喝一杯咖啡,這樣對減重有沒有關係?」這個問題也很常在門診出現。先說結論:如果本身沒有腸胃或其他問題不適合喝咖啡,適當的咖啡因是對減重有幫助的。如

    Heho健康 15小時前
  • COVID-19/配發地方52萬劑疫苗台東只收到300劑!指揮中心緊急說明原因

    COVID-19/配發地方52萬劑疫苗台東只

    全台疫苗供貨吃緊,指揮中心 8 月 4 日配發52萬劑 AZ 疫苗給各縣市,但台東縣「僅被分配到300劑」疫苗,讓地方衛生局非常訝異。指揮中心緊急發新聞稿回應,指出

    Heho健康 15小時前
  • COVID-19/才花六個月全球染數突破兩億人!美國研擬入境者需完成兩劑疫苗接種

    COVID-19/才花六個月全球染數突破兩億

    新冠肺炎疫情爆發一年多以來,即使在疫苗覆蓋率越來越高,還是無法完全壓制疫情,根據路透社統計,累積到 8 月 4 日全球確診人數突破 2 億人,Delta 仍是個極大

    Heho健康 15小時前
  • COVID-19/第 5 批高端疫苗完成封緘!食藥署完成 8 萬 6910 劑高端疫苗檢驗

    COVID-19/第 5 批高端疫苗完成封緘

    食藥署今(4 日)傍晚時公布,分別於昨、今日完成 AZ 疫苗第四批 58 萬 1400 劑,以及第五批高端疫苗共 8 萬 6910 劑審查與檢驗,並核發封緘證明書。

    Heho健康 1天前
  • COVID-19/中央今分配 52 萬劑 AZ 至地方!莊人祥曝疫苗剩餘數量

    COVID-19/中央今分配 52 萬劑 A

    目前第四輪疫苗施打中,許多民眾也好奇全台疫苗數量還剩多少?指揮中心發言人表示,今日中央有配發 52 萬劑 AZ 疫苗到地方,提供預約平臺之需求量,及已完成一劑且間隔

    Heho健康 1天前
  • COVID-19/全球流行Delta 變種病毒台怎圍堵?陳時中:在公衛上構成很大威脅

    COVID-19/全球流行Delta 變種病

    Delta 變異病毒株在全球爆發流行,日本東京也在日前新增 1367 例 Delta 確診案例,中國大陸也出現個案,面對來勢洶洶的變種病毒,台灣該如何圍堵? 指揮官

    Heho健康 1天前
  • COVID-19/8 / 10 警戒再降級?陳時中:目前沒打算做大幅變動

    COVID-19/8 / 10 警戒再降級?

    目前全台降為警戒二級,而期限 8/9 將要到了,會不會再降級呢?中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,「可能要再觀察兩週,9 號以後目前沒有打算做大幅度變動,但會針

    Heho健康 1天前
  • COVID-19/高端疫苗何時可開打?陳時中:8月下旬有機會

    COVID-19/高端疫苗何時可開打?陳時中

    中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前表示,只要高端疫苗累計到 50 至 60 萬劑,就會預估開打,而何時可以累積至可開打數量,陳時中說,「在 8 月下旬應該有機會。

    Heho健康 1天前

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