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五大喝茶的好處一次看，喝茶有好處也要注意禁忌

作者/KingNet國家網路醫藥編譯　資料來源/美國營養學會(AND) 國人喜好喝茶，舉凡紅茶、綠茶、烏龍茶各有人愛好。茶中除了還有咖啡因外還含有些對健康有益的物

KingNet國家網路醫藥 12小時前
男性結紮透過微創輸精管結紮，不僅傷口小、恢復

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部資料來源/林威佑醫師女人自懷孕開始至生產順利結束，一般約9-10個月，在這期間歷經飲食習慣改變、孕吐、體力與作息改變，四

KingNet國家網路醫藥 3天前
藥品形式多樣，如何保存正確才是王道？眼藥水

作者/KingNet國家網路醫藥整理資料來源/食品藥物管理署面對家中琳琅滿目的藥品，您是不是經常覺得苦惱，到底該如何正確保存，才能確保療效與品質呢？有鑑於此，

KingNet國家網路醫藥 3天前
睡眠影響心血管疾病，晚睡、長期睡不好當心健康

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/美國心臟協會(AHA) 想要維持心血管健康不僅透多均衡飲食、規律運動，還要有充足的睡眠！事實上，睡眠對於整體健康有

KingNet國家網路醫藥 4天前
胃脹氣肚子脹氣怎麼辦？除了打嗝和放屁，10招

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部高敏敏營養師授權引用你常有小腹微凸、肚子鼓鼓的困擾嗎？其實飲食中有些食物很容易造成脹氣！到底要該如何避免、又該如何化解

KingNet國家網路醫藥 4天前
關節炎，還可以運動嗎？關節炎患者建議４種運動

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/美國風濕病學會(ACR) 到底運動還是不運動好呢？！許多研究都已經證實，與不運動和不健康的人比較，經常運動的人身體

KingNet國家網路醫藥 5天前
寶寶夏天長痱子，擦痱子粉有用嗎？長期使用身粉

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire整理報導　參考來源/美國癌症協會(ACS) 美國製藥大廠嬌生（Johnson & Johnson）８月宣布明年將

KingNet國家網路醫藥 5天前
男性更年期就是男性性腺低下症！可透過睪固酮治

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire整理　摘自：男人４０+決勝關鍵睪固酮睪固酮濃度是身體健康指標，反映出活力、脂肪、肌力、胰島素阻抗、睡眠品質！不

KingNet國家網路醫藥 6天前
高鉀食物酪梨、香蕉、菠菜不僅降低血壓，還能預

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/英國心臟基金會平日吃太鹹會增加高血壓、心臟病發作、中風風險，而多吃富含鉀的食物，與降低血壓、心臟病發作、中風的風

KingNet國家網路醫藥 6天前
泌尿道感染只能靠抗生素治療？有效遠離泌尿道感

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/全國尿失禁協會泌尿道感染主要是因為細菌引起的，不管是男性、女性都可能發生，具據統計女性泌尿道感染較男性普遍。泌尿

KingNet國家網路醫藥 7天前
工作壓力大、睡不飽，你有腎上腺疲勞嗎？腎上腺

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/內分泌學會高壓、步調緊湊的生活，讓你總是覺得身體好疲倦、情緒低落、甚至睡不好嗎？長期處於亞健康可能是因為內分泌中

KingNet國家網路醫藥 7天前
打完新冠肺炎(COVID-19)疫苗後肩部開

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部　資料來源/葉圜叡醫師王先生接種莫德納疫苗後，肩部開始疼痛，兩天後疼痛加重，一度痛到無法穿衣，詢問同事接種經驗，大家都安慰

KingNet國家網路醫藥 10天前
出旅途中腹瀉、便秘、消化不良怎麼辦？如何預防

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire整理報導疫情逐漸趨緩，大家紛紛計畫外出旅遊，出門在外總是會較無節制的吃當地美食，這時候腸胃就有可能出現小狀況，包括腹瀉、便秘、消化不良，不想讓旅程不盡興，那麼快點看看當出現這些症頭時，有什麼

KingNet國家網路醫藥 10天前
戶外踏青必備防曬乳和防蚊液！專家教你使用防曬

作者/KingNet國家網路醫藥整理資料來源/食品藥物管理署隨著疫情趨緩加上中秋連假即將到來，許多人早就規劃好要到戶外踏青走走散散心，但是這季節最惱人的困擾就是除了要做好防曬外，就是要防範小黑蚊！當防曬乳和防蚊液都要使用時，應該先使用防蚊

KingNet國家網路醫藥 11天前
中秋節吃月餅熱量有多少？８款月餅熱量大解析！

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire整理諮詢專家/蘇意婷營養師中秋佳節將近，市面上月餅種類眾多，不管是要送禮還是準備要自己享用的，你都準備好了嗎？想要吃上酥酥脆口的月餅，那就需要運用油酥包油皮的作法，才能讓餅皮層層酥脆，但是

KingNet國家網路醫藥 11天前
尿失禁好困擾！避開咖啡因、酒精、人工甜味劑等

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/全國尿失禁協會生過小孩的女性常有漏尿困擾，而且症狀隨著年紀加劇。除了藥物、手術治療尿失禁，其實還有一些方法可以改

KingNet國家網路醫藥 12天前
中秋節全家烤肉！當心烤肉可能烤出有毒物質、如

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire 再過幾天就是一年一度的中秋節，今年準備好要烤肉了嗎？隨著疫情趨緩，許多人會利用佳節團聚之餘來滿足口腹之慾，一方面可以聯繫情誼，一方面吃著熱騰騰的烤肉再搭配點小酒，那可是真是滿足啊！不過歡樂同

KingNet國家網路醫藥 12天前
維生素Ｄ不僅有助人體骨骼健康！維生素Ｄ還能降

作者/KingNet國家網路醫藥編譯資料來源/費希爾阿茲海默症研究基金會維生素D是脂溶性維生素的一員，其在體內可幫助鈣質的吸收，還有助神經、肌肉功能。另外，也

KingNet國家網路醫藥 13天前
文旦不僅補水、調節血壓、抗氧化中秋柚子怎麼

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部Claire整理報導　參考來源/行政院農委會時序接近白露，意味天氣逐漸要轉涼，而這季節剛好是文旦產期，中秋節除了吃月餅，還吃柚子，這是因為「柚」與「佑」諧音，含有吉祥之意也是希望月亮護佑的意思，所以中秋

KingNet國家網路醫藥 13天前
蔬果怎麼處理才能保留蔬果營養？吃的時候再切、

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部資料來源/許育禎營養師近來又有藝人因罹患大腸癌殞落，而大腸癌患病因子，其中一個就是飲食與生活習慣，包括喜歡吃高脂肪食物、

KingNet國家網路醫藥 14天前