每日健康

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  • 刻意不吃早餐當減肥?當心下一餐「報復性進食」

    今健康/郭家和 不吃早餐容易瘦?打亂飲食規律更易胖 近期斷食減肥法相當風行,不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出,吃早餐或不吃早餐的說法,目前莫衷一是。過去有英國專家出書推廣「不吃早餐」造成熱烈討論,然而細究其重點在於避開過多添加糖的早餐穀

    每日健康 3天前
  • 牙齦腫竟是急性骨髓性白血病發作!醫籲:認識4

    今健康/郭家和 不治療只剩三個月 看牙卻驗出急性骨髓性白血病 「妳的情況很緊急,不治療可能只剩下三個月!」發病時僅32歲的周小姐回憶,當時只是因為牙齦腫脹出血就醫,抽血後竟然確診是急性骨髓性白血病,且是屬於病況較不樂觀的FLT-3突變型,馬上開

    每日健康 3天前
  • 男性如何增加持久度?多打手槍有用嗎?醫教3招

    男性的持久度,一直是不少男性民眾在意的事情,不僅攸關男人面子,也關乎伴侶的性福。不過究竟時間多久算是正常?怎樣又算是早洩?又該如何延長時間? 多久射精算正常?怎樣算早洩? 一般情況與早洩 北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出,一般而言

    每日健康 3天前
  • 地震要躲哪?先開門?關瓦斯?忘掉錯誤迷思,牢

    地震對台灣民眾來說見怪不怪,但更大的災難往往來得突然,地震時正確的逃生觀念就顯得重要,當下除了在社群媒體上發布地震文以外,更應提高警覺,清楚了解當下環境有何危險物、有何遮蔽物,以助防範於未然。 地震防身SOP,趴下、掩護、穩住! 不少人認為,地

    每日健康 3天前
  • 日核廢水對民眾有何影響?專家指4大問題:不單

    日本311大地震、福島核電廠災難重創日本,在歷經十年的時間,慢慢走出傷痛後,近日傳出日本將面臨棘手的能源處理問題。日本政府宣布將在兩年後陸續將核廢水排入海中,引起各國關注,不少周邊國家更是表達強烈抗議。此事攸關各國民眾的健康安全,台灣身處其中該

    每日健康 3天前
  • 【健康藥知道】找不到便意怎麼辦?解決宿便買藥

    解決便意買藥吃?瀉藥浣腸別亂用 今天又找不到便意黏在馬桶上了嗎?如果到藥局尋求協助,你會挑選甘油球、緩瀉藥劑,來應對當下的便秘問題。還是會選擇日常保養腸胃的保健食品呢? 藥師周明潔表示,常常遇到民眾好幾天沒有解便,匆忙來到藥局,大多都會先聯想到

    每日健康 14天前
  • 嘴唇愈翹愈漂亮?醫:留意3習慣防走鐘

    一昧追求「豐唇」當心五官比例失衡 照鏡子總對自己的嘴唇不滿意?追求豐唇、唇珠儼然是時下最流行的醫美議題。不少人希望擁有女明星般的微笑唇、性感嘟唇、花瓣唇,為此尋求整型手術者所在多有。對此萊佳形象美學診所黃韋綸醫師提醒,飽滿唇形讓人顯得年輕性感,

    每日健康 14天前
  • 挖耳屎不健康又危險?醫:它能抑菌、抗菌,真要

    用棉花棒、掏耳棒清潔耳朵是日常生活中再正常不過的事情,不少人也會在洗完澡、洗完頭之後,拿棉花棒挖耳朵,不過這看似稀鬆平常的事情,醫師其實相當不建議,一來沒有必要,二來可能造成反效果,三來可能造成耳朵傷害,甚至失聰。 為何不建議自行挖耳屎?醫:沒

    每日健康 17天前
  • 魚油吃錯等於吃回鍋油?濃度不夠多吃幾顆就好?

    魚油其實是魚的脂肪 影響新陳代謝與身體保護力 國人健康意識抬頭,愈來愈多人會選擇補充魚油。然而市面上魚油選擇百百種,成份、功效皆不盡相同,一般民眾選擇時也無法分辨有效成份以及是否適合自己的需求。 中原大學生科系教授,毒理專家招名威解釋,魚油顧名

    每日健康 17天前
  • 洗腎還能工作?醫師:腹膜透析助維持正常工作生

    7成腎友就業受影響 醫籲選擇適合透析 台灣慢性腎臟病人數達42萬人,透析人口超過9萬人。社會長期對透析腎友存在相當誤解,多認為腎友無法工作、需要被照顧甚至不具生產力。中華民國腹膜透析腎友協會、台灣腎友生活品質促進協會及桃園市腎友協會共同發布調查

    每日健康 17天前
  • 香菸、淡菸、電子菸哪種較不傷身?5大菸品比一

    抽菸有害身體健康,隨健康意識抬頭以及各種菸品問世,不少人改以其他抽菸方式代替,如改抽尼古丁和焦油相對較低的「淡菸」、只含在口腔內的雪茄、近年盛行的電子菸等。但這些真的有比較健康嗎? 淡菸、電子菸較健康?常見菸品比一比! 一般香菸 國泰醫院呼吸胸

    每日健康 23天前
  • 棉花也分有機和無機?留意衣服上的標籤,避免買

    棉花也有「有機」與「無機」? 近期新疆棉爭議不斷,許多品牌紛紛禁用,引發全球關注。一般民眾在選購服飾時,可能會先觸摸質感,以舒適度為主要訴求,較少人會特別注意到棉花等問題。毒物專家、中原大學教授招名威表示,棉花其實可以分為「有機」與「無機」,與

    每日健康 23天前
  • 別看到蟲就打,小心打到隱翅蟲!醫教3招應對避

    看到蟲,養成好習慣,驅趕就好別亂打! 許多民眾看到蚊蟲時會一掌打下去,大多看也沒看清楚自己打的是什麼。這樣的習慣其實相當危險,若是蚊子倒是不要緊,但若打下去的是有毒的昆蟲,恐怕會有中毒的可能。常見長的最一般的,卻也最惡名昭彰的就是「隱翅蟲」。

    每日健康 23天前
  • 尿尿有泡泡是身體出問題?醫教7種尿液觀察身體

    上完小便你會多看一眼,觀察一下尿液嗎?尿液的型態也和健康息息相關,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出,平常民眾小便後,建議可以多留意個幾眼,觀察自己小便的顏色,有助初步了解目前身體的健康狀態。 從7種尿液看健康,泡泡多、有螞蟻免緊

    每日健康 23天前
  • 高膽固醇無症狀,青壯年也要小心!醫教簡單3招

    高膽固醇無症狀?青壯年也要小心? 近年來國人關注三高不僅發生在老年族群,青壯年也可能因為三高與高膽固醇發生心血管疾病意外,由於膽固醇數值需透過抽血測知,且高膽固醇無明顯症狀,心臟內科醫師提醒,成人40歲以上應定期檢測膽固醇數值,若是高風險族群更

    每日健康 23天前

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