今健康
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過年顧健康！HPV疫苗預防癌病，醫籲男生更要
今健康／陳宇恩 過年送禮，比起大魚大肉，若改為精心幫對方打造健康生活，不但讓彼此關係更親密，也更有活力面對新的一年的生活挑戰。而從年輕時就注意保持身心健康，也是為自
今健康 10天前 -
過年送禮營養師推６種，黑巧克力也是健康的超級
過年送伴手禮，民眾常見準備鳳梨酥、牛軋糖、肉乾、蛋捲等，嫚嫚營養師建議，除了這些也有不少更健康的選項，若要送禮送健康也可以多參考。 ４種過年過節常見伴手禮， 可提醒
今健康 14天前 -
如何擊退難纏的多發性骨髓瘤？專家詳解照護攻略
在台灣，多發性骨髓瘤隨著發生率增加和診斷技術的進步，現在每年約會新增七百多位病患。由於典型症狀CRAB容易和老化現象混淆，導致診斷困難，增加疾病惡化風險，也因確診年
今健康 14天前 -
過年不怕胖，年後瘦回來！營養師教前、中、後這
過年吃吃喝喝、享受人生，過完年後就得面對體重上升，這是不少人的困擾。劉怡里營養師表示，民眾普遍過年較少運動，進食量也比平常更大些，年後體重、體脂肪、腰圍都會增加，意
今健康 15天前 -
腹膜透析結合雲端更升級！找回「腎」利人生攻略
慢性腎臟病患者一直是免疫力低下、容易感染的族群，對於正在接受透析的腎友們更是極大的威脅。在秋冬季節，面對眾多病毒感染的風險下，如何減少不必要的外出成了關鍵。然而，許
今健康 15天前 -
十大癌症最新報告：50歲族群要注意！政府補助
依據最新衛生福利部109年癌症登記報告，新發生癌症人數為12萬1,979人，較108年增加725人，全癌症的標準化發生率為每10萬人口311.3人，較108年下降4
今健康 16天前 -
停經前乳癌患者無法懷孕！？停經針保留卵巢及生
乳癌一直是我國女性癌症發生率第一名，根據108年癌症登記資料顯示，新診斷乳癌個案為14,856人，等於每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。雖然台灣乳癌發生高峰約集中在4
今健康 16天前 -
過年逛夜市、老街４吃法 爽吃美食也能兼顧健康
過年走春、逛夜市、逛老街，常常容易一個不小心飲食失控或吃得不健康，甚至逛著逛著覺得莫名口渴、肩頸痠痛、頭痛等。劉怡里營養師指出逛夜市、老街時常見的隱藏地雷，並教大家
今健康 16天前 -
過年守歲留意６大健康地雷，醫教簡單撇步安心過
守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題
今健康 17天前 -
直腸癌擔心肛門不保拒絕治療？如何安心切癌又保
大腸直腸癌一直是台灣癌症頭號話題，由於早期沒有明顯症狀，以致許多患者發現多已是晚期、增加治療困難。以往直腸癌即使經過完整治療，復發機率仍較高，加上可能需要做永久性人
今健康 18天前 -
大掃除防腰背受傷！必知８原則：搬物別彎腰、取
年節將至，過年前民眾多會將家裡、公司等環境好好的徹底打掃一遍，也包括清掉一些重量不輕的中大型物品、或被中大型物品擋住而清潔不到的地方。國泰醫院物理治療組長潘晨光物理
今健康 18天前 -
過年返鄉塞車痠痛疲勞？簡單４撇步、穴位按摩助
過年過節大家返鄉和家人團聚，許多民眾路途遙遠，再加上塞車，一坐可能就是好幾個小時，這除了可能腰酸背痛、屁股疼痛、膝蓋僵硬，也有可能出現下肢浮腫、靜脈栓塞等其他健康問
今健康 20天前 -
止痛藥大缺貨怎麼辦？藥師教２重點選別的，別在
近日中國疫情升溫，世界各國紛紛出現止痛藥搶貨、囤貨的情況，台灣也不例外，民眾也擔心是不是真的有需要止痛藥的人反而買不到，特別是普拿疼。馬尚榮藥師呼籲，普拿疼雖是個能
今健康 21天前 -
易腹脹、脹氣？可吃大陸妹！營養師指優點，４種
餐桌上常見的蔬菜之一大陸妹，又稱福山萵苣，為不結球狀萵苣，熱量低且水份豐富，水份約占整體95%，熱量一碗8分滿100公克僅約13大卡。與各類蔬菜相比，大陸妹的表現較
今健康 22天前 -
B肝疫苗斷層世代如何預防肝癌三部曲？要知道要
今健康／陳宇恩 知保養，卻不知要追蹤，小心錯失治療良機。陳媽媽B肝帶原多年，一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤，偶然到診所抽血檢查，發現肝指數飆高至正常
今健康 23天前 -
中國疫情升溫該擔心嗎？重症醫：做好２件事安心
中國快速解封下疫情不斷升溫，大白肺（肺部纖維化）的案例更是層出不窮，而緊接著又是春節假期，台灣和世界各國皆繃緊神經，民眾也怕是否會有新的、更具威脅性的變種病毒出現，
今健康 23天前 -
騎車、開車突然暈眩！？「駕駛座暈眩症」轉頭看
文／元景耳鼻喉科神經科診所主治醫師陳建志醫師 在暈眩門診中，「駕駛座暈眩症」相當地獨特，並非乘客容易暈車、暈船或暈機之「動暈症」，而是駕駛者正在操作交通工具時，常常
今健康 23天前 -
創世基金會「照護e點靈」陪伴守護長照家庭
李先生，某日突然在浴室昏倒，家人發現後緊急送醫急救，醫生診斷為「出血性腦中風」。一週後，李先生脫離危險期，從加護病房轉至一般病房休養，但需要專人照顧。住院一個月後，
今健康 23天前 -
睪丸變大但不會痛？醫教２自檢防睪丸癌：有人腫
男性蛋蛋變大可別沾沾自喜，若會痛可能為其他疾病，若不會痛很有可能是睪丸癌。台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師建議，若有發現到睪丸變大，可以自己稍檢查一下，或盡早就醫
今健康 23天前 -
６招控血壓防中風、心臟病！７２２測量，電子式
高血壓是惡名昭彰的心血管隱形殺手，初期沒有明顯症狀，但長期未妥善控制恐影響全身健康。國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐呼籲，高血壓族群日常應監控血壓，並維持良好的生活
今健康 23天前
